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No.4714
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>>4712Nah, 8 no, solo tengo una. Asimismo, los momentos de lluvia gallega donde toda mi finca se convierte en una piscina sigue siendo una sola masa de agua, así que sigue contando como 1.
No.4723
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>>4722Creo que no, o al menos yo nunca lo oyera. Also, cómo va el entrenamiento? QUEREMOS FOTOS DEL ANTES Y EL DESPUÉS
No.4731
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nah, ahora en serio
No.4733
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Día 6, tercera sesión de entrenamiento.
>Esta vez, al menos he terminado el calentamiento más rápido
>Cierro la puerta de la casa, que empiece el sufrimiento
>Empiezo a bajar, todo normal. Vivo en un cuarto piso. La fiesta es cuando vuelvo subir
>wtf no me estoy cansando tanto
>QUE ES ESTA BRUJER-
>ah, vale. Ya. el puto ataque asmático me está empezando, dejad que me agarre de las escaleras
>Bueno, he llegado al nueve… y.. v-vaya, estoy bajando también con pseudo trote
>a partir del cuarto si empiezo a caminar de nuevo, tho
>Y-Y… ya, me he vuelto a morir.
Pero he durado más!. la cantidad sigue siendo la misma, pero ha sido un poco más trote y menos morirse. Luego regresé al piso y mis flexiones ya son más parecidas a unas flexiones de verdad que a un Magikarp epiléptico haciendo salpicadura. Las sentadillas nunca han sido un problema y, bueno, los abdominales sí, creo que son los más bizarros que he visto en mi vida.
Lo que más me ha sorprendido es que, a diferencia de las veces anteriores, no acabé taaaan muerta. Cansada, claro, pero si me metías The Hero en la sala a todo volumen seguía 10 minutos más.
Eso no quita que ejercitarse siga siendo una mierda, de todas formas :__)
No.4735
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>>4733
>a diferencia de las veces anteriores, no acabé taaaan muerta. Cansada, claro, pero si me metías The Hero en la sala a todo volumen seguía 10 minutos más.ESE ES EL PRIMER PASO, VER QUE CADA VEZ AGUANTAS MÁS. DENTRO DE POCO TERMINARÁS LA RUTINA SIN PROBLEMAS, LUEGO SE TE CAERÁ EL PELO Y DESPUÉS TUS PUÑOS SERÁN LOS PUÑOS QUE PERFORARÁN LOS CIELOS Y PODRÁS UNIRTE A LA BRIGADA GURREN
ROW ROW
Also, yo lo de la música es lo que hago, me hice hace años una carpeta con las canciones más locas y motivacionales que tengo (Sonata Artica, Revengeance, TTGL, The Greatest Jubilee…) y fiesta, a perforar los cielos día sí y día también. Es cierto que agota, pero no miento al decir que hubo días que terminaba la rutina y era un "…fuck, no estoy cansado".
No.4746
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Tras casi un mes y medio sin tiempo para pisar un gimnasio, hoy he vuelto al fin.
Dios mío en qué me he convertido :___
No.4760
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>>4746Quiero pensar que con las 35 horas al día que trabajas en el TFG ese vas a revolucionar el mundo de la psicología por lo menos, no?
—–Día 10, cuarta sesión
Al final hoy hubo una actividad y no tuve educación física en la mañana, así que sigo sin saber si tomo la clase como entrenamiento del día o hago eso + el normal de la tarde…
that aside, estoy bastante contenta (DENTRO DE LO QUE PUEDO AHEM) con hoy, finalmente llegué al punto donde bajar las escaleras trotando es el verdadero descanso y prácticamente no caminé en ningún momento (y.. sí, tengo ganas de la clase de deporte porque quiero pensar que en terreno plano voy a ser sonic directamente).
y ya con las flexiones y tal, ni qué decir, sin morirme ni nada.
S-Supongo que ahora que no me desmayo tan fácil puedo comenzar el verdadero entrenamiento o tratar al menos, porque todo hasta ahora estaba por debajo de lo que me había puesto… :)
¿En cuantos días se me empieza a caer el pelo?, perforar los cielos ya supongo que es el último paso
No.4763
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>>4760El pelo se empieza a caer sobre el día 60 más o menos, pero solo si haces TODA TU RUTINA TODOS LOS DÍAS, y como tú no lo haces dias consecutivos… creo que tu pelambrera estará a salvo.
Lo de perforar los cielos es lo último, sí.
Y no le dedico 35 horas al día al TFG, es solo que en navidades he estado trabajando y no tuve tiempo para hacer deporte de ninguna clase y claro, es volver ahora y morirme…
Que hablando de morir, hoy sabe dios por qué me dio por ir a correr nada más levantarme y con la tontería he hecho 2 kilómetros en ayunas. Como es natural, ahora estoy muriéndome en el suelo de mi habitación.
No.4796
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>>4770En ese sentido no me preocupo mucho, mi madre vive de estár en forma, así que mi familia hace prácticamente la misma dieta que ella, y creo que la última vez que me tomé una Cocacola fue como en el 2011, ya te podrás imaginar.
Vamos, que no es que esté tratando de bajar de peso, más bien quiero evitar tener que hacerlo a la larga (vida sedentaria saludable, sí. pero no me durará para siempre)
Aunque aún así, no vendría mal buscar un par de recetas por si acaso.. no lo había pensado
No.4873
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Yo no iba a taekwondo desde la primera semana de diciembre (vacaciones y exámenes, no tuve mucho tiempo). Estoy muertísimo, pero parece que me acuerdo bastante de todo. Eso si, casi me caigo haciendo patadas, que menudo mareo…
No.4879
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Ayer sobreviví a Karate y llegué con vida a casa sin demasiados problemas, pero seguro que si Luna se pasa por aquí se pone a decir que en realidad es mentira porque si no estaría dando el coñazo con lo sano y sexy que soy porque hago deporte.
No.4893
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>>4873¿Alguna vez he mencionado que el taekwondo figura en la larga lista de disciplinas deportivas en las que he intentado estár?
No… duré mucho, tho. Era divertido, el problema era lo de pegarle a la gente y que hacía falta tener equilibro y esas cosas. Pero hey!, al menos sé cómo hacer puñetazos y la patada esa súper básica. ¿Cuánto tiempo llevas?
No.5544
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supuestamente, ahora que estoy de vacaciones y que es probable que mi (horriblemente poca) actividad física se reduzca de agosto a noviembre, iba a ponerme de nuevo con esto…
pffffft, sí, yo también sé que ni de coña
No.5550
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Como soy un tarado del ejercicio y he vuelto al pueblo me compré un saco de boxeo de 25 kilos, le metí ropa extra dentro para aumentar el peso y cada tres días me dedico a meterle de hostias a saco para mantener un poco la forma y bla bla bla.
Me gustaría hacerlot odos los días, pero aún usando vendajes protectores me reviento los nudillos con cada sesión y podría hacerme daños internos con el sobreesfuerzo, así que lo compenso los otros días saltando a la comba.
No.5575
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Ayer montamos en piragua por la ría una amiga y yo.
Hacía tanto que no lo hacía que hoy tengo unas agujetas de la hostia :"D
No.6122
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estoy terminando de bajarme un café con chocolate sumergido y solo quiero dejar por escrito el asco que me tengo porque han pasado m e s e s desde la última vez que traté de hacer ejercicio
a-aunque últimamente me he estado estirando eh, y varias veces a la semana… ! quiero pensar que cuando la temperatura aumente saldré a correr o una cosa así pero jaja
No.6125
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Hace MESES que no voy a taekwondo por culpa de los malditos exámenes, en todo este tiempo lo más similar al ejercicio que hecho es arrodillarme para lamerle los pies a mi novia. ¡Por suerte, este lunes por fin podré volver!